Daniela: "HO PERSO 8KG IN 2 MESI!*"
Mi chiamo Daniela Costa, sono una gel nail technician e mamma di 3 splendidi bambini.Subito dopo la mia ultima gravidanza, due anni fa, ho iniziato a …
La tua tiroide è lenta e non lo sai
Fai sport e mangi sano ma non riesci a perdere peso? Anzi, i chili aumentano pur non avendo cambiato alimentazione e facendo regolare attività …
Il digiuno fa ingrassare
Ti sveliamo perché il consiglio mangia meno non è sempre la soluzione giusta e perché significa battaglia persa co …
I 4 esercizi che ti faranno tornare in forma dopo la fine dell’estate
Questi esercizi sono estremamente semplici, ma sono in grado di tonificare le cosce, i glutei, le braccia e rinforzare il tronco e la schiena. E puoi …
Come funziona davvero il digiuno e perchè questo può essere davvero il momento ideale per provarlo per perdere peso
Questo potrebbe proprio essere il momento giusto per provare uno dei trend più in voga per la perdita di peso e per il benessere.Vivere sottost …