Le migliori bevande calde per le giornate fredde

Il momento più magico dell’anno sta per arrivare! L’odore dei tuoi biscotti preferiti che stanno cuocendo nel forno, il suono dei c …

Come le tossine ci fanno ingrassare e come può aiutare l'aceto di sidro di mele

L'importanza della disintossicazione non è mai stata così chiara. Gli scienziati sono preoccupati. 

Daniela: "HO PERSO 8KG IN 2 MESI!*"

Mi chiamo Daniela Costa, sono una gel nail technician e mamma di 3 splendidi bambini.Subito dopo la mia ultima gravidanza, due anni fa, ho iniziato a …

La tua tiroide è lenta e non lo sai

Fai sport e mangi sano ma non riesci a perdere peso? Anzi, i chili aumentano pur non avendo cambiato alimentazione e facendo regolare attività …

Il digiuno fa ingrassare

Ti sveliamo perché il consiglio mangia meno non è sempre la soluzione giusta e perché significa battaglia persa co …

I 4 esercizi che ti faranno tornare in forma dopo la fine dell’estate

Questi esercizi sono estremamente semplici, ma sono in grado di tonificare le cosce, i glutei, le braccia e rinforzare il tronco e la schiena. E puoi …