Una magia per perdere peso: l'aceto di sidro di mele!

Davvero l’aceto di sidro di mele può essere considerato una “pillola magica&rdquo …

Un corpo sano inizia con l'amore per sé stessi

Tutto ciò che inizia nella tua vita parte da te stesso, e ciò vale anche per la perdita di peso. Leggi l'articolo per scoprire di più!

Confermato dagli scienziati: l’insonnia può causare obesità

Purtroppo le feste non portano solo riposo, ma spesso senza volerlo, ci riempiamo di più impegni che abbiamo durante la settimana. Prendersi cu …

4 modi sorprendenti in cui i probiotici influiscono sul peso

I probiotici sono noti per il loro impatto positivo sulla salute e sul benessere dell'intestino, ma influenzano anche il peso. Scopri come nell'articolo!

Non ci posso credere - aiuta davvero a dimagrire!

Polona si sentiva spesso gonfia, perciò non si trovava bene nella propria pelle. “Dopo pranzo spesso sembrava come se avessi mangiato due …

5 esercizi per modellare la pancia (ma niente sit-up)

Sei stanco di fare continuamente sit-up e crunch, ma senza veramente perdere la pancia? Leggi l'articolo per scoprire quali esercizi sono invece da fare!